Ecole du dos – Ergonomie – Posturologie

Le dos est soumis tout au long de la vie à maintes contraintes. Le plus souvent, nous n’attachons pas beaucoup d’importance à notre posture, à notre position et à nos gestes de nos activités jusqu’à ce qu’une douleur se présente. C’est à ce moment que nous regrettons nos anciens choix… Rien n’est perdu mais il faut réagir !

L’école du dos, l’ergonomie et la posturologie tentent d’analyser ce qui doit être amélioré de part votre posture, votre position au travail et à la maison, votre souplesse, votre tonicité et votre système musculaire.

Nous vous proposerons des exercices spécifiques à vos attentes et à vos déficits pour une ré harmonisation globale. Nous vous proposerons également des solutions afin que ces douleurs cessent d’évoluer.