Faites une pause dans votre quotidien vous permettant d’être plus à l’écoute de vous-même et de mieux profiter de chaque instant de votre vie.
Mme Adriana Orellana de Rickenbusch, instructrice MBSR, vous propose de découvrir les bases de la méditation de pleine conscience de manière conviviale et accessible à tous.
Pour de plus amples informations (heures de cours, prix, organisation) : adriana@inside-out-mindfulness.ch