Dès janvier 2019, Magdalena, physiothérapeute et instructrice certifiée, vous propose un nouveau cours selon la méthode Pilates, pour personne débutante ou initiée qui désire découvrir et approfondir sa conscience et ses connaissances du corps. Vous apprendrez à construire et élaborer une progression dans l’apprentissage des techniques de contrôle du « centre » en travaillant les muscles profonds pour vaincre les maux de dos et les déséquilibres postural.
Le lundi de 18h40-19h25 / n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre physiothérapeute.